Recipes

വർഷത്തിൽ എപ്പോഴും ലഭ്യമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഒട്ടേറെ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും പോഷകഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഈന്തപ്പഴം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. മറ്റു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോള് ഈന്തപ്പഴം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്....

റംസാൻ കാലത്തു നമുക്കേറെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ് തരിക്കഞ്ഞി. 2 കപ്പ് റവ ചെറിയ തീയിൽ ഇട്ട് നന്നായി ഒന്ന് വറുത്തെടുക്കാം. നല്ല മണം വരുമ്പോൾ നമുക്ക് ഇത് അടുപ്പിൽ നിന്നും മാറ്റിവെക്കാം ഇനി...